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2013年11月03日

【ヘアカラー】履歴

久し振りの更新ですが、今回も麻雀とは関係ネタですいません。

最近、白髪を染めるついでに色々なカラーにチャレンジしてるので、折角だから記事にまとめてみました。

まずは、メガメガブリーチで、脱色↓


メガブリーチ.jpg


染色してないバージン毛だと色が入りづらいのでとりあえずブリーチで脱色した後、カラーバターの「マンゴーオレンジ」で↓


mango-orenge-a_small.jpg


オレンジ.JPG


元がそれほど明るくなかったせいか、思ったよりオレンジっぽくなりませんでした。
パッと見た感じだと普通の金髪とあまり変わらなかったので、すぐに飽きて、1週間後にジュエライズの「RED」で↓


レッド.JPG


これは見事な真っ赤になりました。
赤を選んだのは、元がオレンジなので上書きするのに同じ系統の色の方が良さそうだったからですね。ジュエライズはヘアマニキュアなのでシャンプーの度に少しずつ色が落ちてきます。

染めた次の日とかすすぎの水が血の様でした。

徐々に色が落ちてきて2週間後にはこんな感じ↓


005.JPG


結構まだらなので、このまま上から染めるよりブリーチで髪色をリセットしようとしましたが、赤が完全に落ちず(ヘアマニキュア用のリムーバーもあるらしいですが面倒なので)、ところどころピンクの金髪になって、それはそれでいい感じだったので1週間くらいそのままにした後、ビビッドホイップハイブリーチで再度脱色↓


ビビットホイップ.JPG


元々、白髪染めの為に始めたヘアカラーなのに何故か白髪のお爺ちゃんにw

因みに、1回目にムラができたので次の日もやったら髪の毛が瀕死になりました(通算で月に4回ブリーチしましたからね…)。

白に近い程カラー剤の色が出やすくなるので、一回真っ白にチャレンジしようと思いましたが、これ以上やるとハゲそうで怖いので、今回のところはこれくらいで勘弁してやりました。


雀竜位C級初日は↑の頭で行って、その日の夜にカラーバターの「キャンディブルー」で↓


candy-blue.jpg


キャンディブルー.JPG


ブリーチ時に出来たムラの部分が染毛後若干黄緑になってしまいましたが、大体は綺麗に染まった感じです。

しかし、こんなに明るい青(というか水色)になるのは想定外でした。

明るい色から暗い色への上書きはすぐに出来ますが、逆はやり辛い(一旦落とす手間がかかる)ので、最初は敢えて明るめの色を選択したところもあったんですけどね。

ま、染め直してる暇も無いので雀竜位2日目はそのまま行きましたが、このままだと派手過ぎるので、明日ちょっと何か足してみたいと思ってます。


本当は11月は緑にする予定だったのですが、金髪に青を入れると金(黄)と青が混ざって緑になるとかならないとかネットに書いてあったので、とりあえずどっちに転んでも良い様に(どうせいつかは青にも染める予定だったので)、青系のヘアカラーを選んだら、そのまま青になりました。

連日のホワイトブリーチの効果がでた感じです^^

シャンプーする度に青が落ちてきつつ、黄ばみもでてくるので途中で緑に変わるかもしれません。そういう毎日の微妙な色の変化もヘアマニキュアの楽しみの1つって言う人もいますね。


今日は、雀竜位で敗退してしまって、次は1月くらいに行われる最高位戦主催の發王戦に予選からでる予定なので、發に因んで1月に緑にしようかなぁ。


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posted by あきやま at 21:34| Comment(0) | ヘアカラー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月31日

2ヶ月で11.1kg減

ダイエット開始からちょうど2ヶ月経ちましたので、途中経過をお知らせしたいと思います(3日前まで毎日更新してたんですけどね…)

現在と60日前の体重および体脂肪率がこちら↓
※上が現在、下が60日前の値です。


001.JPG


という事で、2ヶ月で体重が11.1kg、体脂肪率が6%減りました^^



因みに7月だけをみると、7月1日のスペックが


体重 64.6kg
体脂肪 23.1%


だったので、1ヶ月間で体重がマイナス5.7kg、体脂肪率がマイナス3.7%という結果となっており、6月の1ヶ月間と比較すると、体重減は同じくらいですが体脂肪率が1.5倍くらい減ってます。

毎日ヘルシアスパークリングを飲んだ成果なんですかね。

ま、計るタイミングによって、同じ日でも1キロとか1%くらいはブレので、これくらいは誤差の範囲内とも言えそうですが。


しかし、11キロ痩せたとは言っても、まだまだお腹周りの脂肪が沢山あるのでこれからもダイエットは続けていくのですが、8月以降は極端な食事制限は一旦止めて、なるべく運動量を増やし健康的に痩せていきたいと思います。

月に2〜3キロくらいずつ減らすのを目標にする感じですね。

夜に食べると太るらしいので、昼にがっつり食べて夜は今まで通り少しだけにする方針でしばらく様子をみてみます。


そして、7月はほぼ毎日ダイエット記事を更新してましたが、今後ダイエット関連の結果報告等は10日に1回くらいにして、本来の主旨である麻雀関連の記事もなるべく更新していく予定です。

ダイエットにかまけて麻雀配信のほうをサボり過ぎてたので、8月は配信もちゃんとしたいですねぇ(´・ω・`)

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posted by あきやま at 23:02| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月26日

マイナス10キロ


バランスパワー2本(200kcal)


なし


佐々商店の味付けもやし350g(カロリー不明。推定180kcalくらい?)


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体重  59.9kg (-0.3)
体脂肪 20.6% (+0.7)
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6月1日に体重を計り始めてから約56日、なんとか2ヶ月以内に10キロの減量に成功することが出来ました(*´∀`p〃qパチパチパチ

といっても10キロ減が目標ではないので今後もダイエットは続けていくのですが。まだまだお腹まわりの脂肪が沢山あるんですよねぇ。あと10キロくらい減らす余地がありそうです。

2ヶ月で10キロだと「急激なダイエット」という部類に入ってしまうと思われます。急激なダイエットをするとリバウンドしやすいとよく言われているので、今後はリバウンドしない身体作りと食生活を課題に頑張っていきます。

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posted by あきやま at 23:03| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月25日

赤毛


なし


台東区役所チカショクさくらのカツカレー(推定1000kcal)


なし


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体重  60.2kg (-0.4)
体脂肪 19.9% (-1.2)
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体脂肪率が1.2%も減ってますが、いつも夕食後に体組織計のっているのに、今日はお昼を食べた代わりに夕食を抜いたので、空腹時とそうでない時で体脂肪率の値にブレが生じてるんですかね。1日で1.2%も減るとか考えにくいので、計るタイミングで誤差がでるという事でしょう。どっちを信じればいいのか分りませんが(そもそも安い体組織計なので正確かどうかも微妙です)、都合のいい方を信用する事にしておきます。

これで、体脂肪率が20%を切ったし、体重の方も寝て起きたら寝汗で300gくらい減りそうなので、いよいよ50キロ台に突入できそうです。



話は変わりますが、自宅で白髪染めをしようとしら事故って赤毛になってしまいました。正確に言うと赤銅色(酸化した十円玉を磨いたみたいな色)に近い色です。

しかも、元々黒髪の部分と白髪の部分で明るさが100倍くらい異なり、まだらで汚い感じ満々です。

僕の髪は染まりにくいのですが(前に白髪染めしたときもほとんど染まらなかったし)、染まりにくい場合希望の色より明るい色を選ぶとちょうど良くなるとネットに書いてあったので、一番明るい色をチョイスしたら悲惨な結果となってしまいました。


ま、自分の髪の毛なんて鏡見た時しか見えない(1日2回しか見ない)ので何色でも構わないんですけどね。


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posted by あきやま at 22:41| Comment(4) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月24日

ファスティング4日目


バランスパワー2本(200kcal)


なし


ラーメン風はるさめ味噌味(161kcal)


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体重  60.6kg (-0.2)
体脂肪 21.1% (-0.1)
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帰宅後、特にお腹が空いてなかったので今日はこのまま何も食べずに過ごそうかとも思ったのですが、何も食べないのも身体に悪いかなと思い、手軽に作れるカップのラーメン風はるさめを食べておきました。

はるさめって細いイメージしかありませんでしたが、この商品はちゃんとラーメンの麺並みに太いので、麺が透明でツルツルしている以外は普通のカップラーメンを食べてるのと同じ感じでしたね。

カロリーはカップラーメンの半分以下なので、代替として食べるのに向いてるのではないでしょうか。

しかし、なかなか50キロ台の壁を突破できませんねぇ。もう少し運動量を増やさないと駄目かな。

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posted by あきやま at 23:06| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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